學生：梁老師，我有不少朋友都陷入了中年危機，怎么辦？
梁立邦：中年危機具體是指什么？
學生：他們都是中年人，上有老下有小，是一家的頂梁柱。但是有些人遇到公司經(jīng)營不景氣，倒閉之后要重新尋覓工作；有些是公司管理層的大調(diào)整，以前站隊的大Boss換了，因此自己也跟著要被撤換等等。
梁立邦：是你朋友自己覺得有中年危機，還是別人覺得他們有中年危機？
學生：都有。
梁立邦：如果是這種情況，先要解決的是你朋友對這件事情的看法。如果你朋友持有“認為自己年紀已經(jīng)老了。。。競爭力下降了。。。再也找不到好工作了。”等等類似的看法，那么在這樣的思想背景下，很難讓自己再有起色，只會往下坡走。
其實任何年齡都會有該年齡的危機。年輕人失業(yè)了，難道就沒有就業(yè)危機了？同樣都有。所以這些看法根本站不住腳。因此我們要處理的是“解決你如何看待這件事情？”
中年人有著豐富的經(jīng)驗閱歷、穩(wěn)健的處事作風、穩(wěn)定的家庭結構；所謂“正當年”說得正是中年的當打優(yōu)勢。因此如果他只是把這次遭遇認為是他之后精彩人生中的一次機會、同時也相信之后的事業(yè)會越來越好，那么在這樣的心態(tài)背景下，他會看得清自己的優(yōu)勢，找到他自己最佳的位置和實力，用這樣的心態(tài)再去看待目前的經(jīng)歷就會有不一樣的結果。
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